Chegou a quarta edição da Jornada Santosha: um e-book que coloca, na prática, todo o conhecimento e aprendizado das Jornadas 1,2 e 3.
De forma fácil, didática e com ilustrações fofíssimas, trazemos o conteúdo teórico das Jornadas anteriores para a prática física, com sequências de yoga prontinhas!
O que você encontrará nesse e-book:
• Dicas de como aplicar, na sua prática, o aprendizado dos Yamas e Niyamas, Mudras e Koshas.
• Práticas ilustradas temáticas pra cada assunto estudado.
• Estudar onde estiver, com a flexibilidade de um e-book digital.
• Meditações guiadas.
A Jornada Santosha é fechada com chave de ouro com o quarto volume. Desenvolvida com carinho, nosso objetivo é deixar a sua jornada no Yoga leve, com fundamentação teórica e acessível.
Instruções para download:
Após a confirmação do pagamento, você receberá o seu arquivo para download via email
Disponível para download imediato
CNPJ 42.882.075/0001-93