Jornada 1 | Filosofia do Yoga
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E-book
Santosha

Jornada 1 | Filosofia do Yoga

Preço
R$ 24,00 R$ 48,00Economiza R$ 24,00

Este e-book (apostila digital) aborda o tema: Introdução à Filosofia do Yoga e os Sutras de Patanjali. Com um conteúdo super didático e ilustrado, este material de estudo foi criado para facilitar a compreensão dos princípios filosóficos do Yoga e sua aplicação na vida cotidiana.

  • 73 Páginas de conteúdo teórico.

  • Atividades e exercícios práticos.

  • Ilustrações que tornam o conteúdo mais envolvente e fácil de entender.

  • Planner Mensal 2024: para te ajudar a organizar sua prática e aplicar os ensinamentos ao longo do ano.

Muito mais que uma simples apostila, a Jornada Santosha é um convite à ação e à transformação. Este e-book foi criado para guiar você em uma jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal, utilizando os fundamentos do Yoga.

Vamos mergulhar nesse universo juntas?

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Disponível para download imediato
Jornada 1 | Filosofia do Yoga
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A Jornada Santosha é a nossa categoria de aprofundamento no universo teórico do Yoga.

Levando os ensinamentos do tapetinho para a vida!

Jornada 1 - Introdução à Filosofia do Yoga Jornada 2 - Mudras Jornada 3 - Koshas
Jornada 1 - Introdução à Filosofia do Yoga
Jornada 2 - Mudras
Jornada 3 - Koshas

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C
Carolina Pallos

Estou adorando conhecer um pouco mais sobre a prática. Ansiosa para as próximas edições!

T
Tatiane Lucheis
Como sempre, as meninas arrasaram ;)

Elas conseguem transmitir conhecimento de forma leve e lúdica. Além de uma introdução à filosofia do Yoga, o material traz exercícios que incentivam o autoconhecimento e são um convite para um mergulho em si. AMEI!

A
Alice Sampaio Brandão Vilela

Oie, primeiramente vou dizer que sou muito fã dos produtos da Santosha. Achei o e-book super fofo e criativo e as meninas conseguiram transmitir o vasto universo do Yoga de forma leve. Eu recomendo :)

I
Isabella Távora

Simplesmente amei, o material é super didático e as propostas interativas muito bacanas!