Segundo a metodologia hindu, Virabhadra foi criado a partir dos fios de cabelo de Shiva para vingar a morte de sua esposa.
Dakshas se opôs ao casamento de Shiva com sua filha, Sati. Ele achava que Shiva era muito selvagem para se casar com sua filha, e como ela acabou se casando contra sua vontade, ele a deserdou. Sati ficou triste com isso e acabou se matando.
Shiva criou Virabhadra para se vingar. Era um ser enorme e muito poderoso, com mil braços, três olhos e uma guirlanda de crânios.
Essa sequência de posturas, representam um arquétipo universal de força, coragem e determinação que existe dentro de cada um de nós.
Na prática de yoga, os Virabhadrasanas são asanas poderosos que promovem o foco mental e energizam o corpo todo.
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