E-book
Santosha

Manual de Sequências

 O Manual de Sequências com Santosha é um e-book (apostila digital) ideal para quem deseja aprender a criar sequências de Yoga de maneira didática, criativa e eficaz.

O que você encontrará no e-book:

  • Informações sobre diferentes classificações de posturas: Entenda como aplicar cada tipo de postura dentro de uma sequência de Yoga.

  • Dicas e sugestões práticas: Aprenda as regras gerais e quando adaptá-las para criar sequências inteligentes.

  • Linguagem simples e acessível: Fácil de entender, com ilustrações para te guiar.

Utilizamos as Cartasanas de Yoga Vol. I e II como referência, mas você não precisa tê-las em mãos para aproveitar o conteúdo.

Vamos aprender juntas?

 

Disponível para download imediato

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Manual de Sequências
R$ 40,80R$ 48,00

Você precisa de uma ajudinha extra pra montar as suas sequências de Yoga?

O nosso Manual chegou pra te ajudar!

Em formato de E-book (apostila digital) pra ter sempre no celular quando precisar de um help!

Dicas e sugestões para as suas montagens Aprenda sobres as classificações de posturas Linguagem simples e tudo ilustrado
Dicas e sugestões para as suas montagens
Aprenda sobres as classificações de posturas
Linguagem simples e tudo ilustrado