Santosha

Combo Cartasanas

Pra quem ama descobrir novos jeitos de se mover e ensinar, esse combo é um convite à criatividade no tapetinho.

Cartasanas 1 – nosso primeiro baralho com asanas, pensado pra inspirar suas práticas, seja como professora ou praticante.
Cartasanas 2 – a continuação perfeita, com posturas inéditas e ainda mais combinações possíveis.
E-book 2 – um guia teórico que te ajuda a mergulhar de verdade na jornada do Yoga, com reflexões e práticas pra além do corpo físico.

O Combo Cartasanas é pra quem quer variar a prática, ensinar com mais presença e criar sequências únicas, dia após dia.

Por dentro do produto

Mais infos

Caracteristica Cartasanas de Yoga vol. I e vol. II:

- 58 cartas ilustradas, cada uma representando uma postura de Yoga.

- Mini Livro Guia com instruções detalhadas para ajudar na prática.

- Tamanho: 10cm x 14cm

Yoga na ponta dos dedos:

- 45 páginas de conteúdo teórico: Explorando os Mudras, suas aplicações e conectando com posturas de Yoga

- Passo a passo detalhado sobre como realizar cada Mudra

- Mudras e Chakras: Entenda a conexão entre eles e como utilizar essa relação para potencializar sua prática