Livro Ashtanga Yoga

Características:

- Capa Dura

- Dimensões: 16 cm x 16 cm

- Ilustrações Autorais: Cada página é enriquecida com ilustrações exclusivas que tornam o aprendizado mais visual

Sobre Jonatã Puente:

Desenvolvo meu trabalho na busca por oferecer ferramentas para lidar com as adversidades que nos desestabilizam na vida.

Como professor de yoga, me realizo quando aos poucos as pessoas conseguem desenvolver hábitos mais saudáveis, não apenas físicos, mas também mentais. Quando sentem autonomia em poder transformar o que lhes incomoda, através da prática, da pesquisa e do diálogo entre aluno e professor.

Busco contribuir para que as pessoas se sintam melhores e mais presentes nas suas escolhas, dando suporte, mesmo que sem palavras, de que estamos juntos!