E-book
Santosha
Manual de Sequências
O Manual de Sequências com Santosha é um e-book (apostila digital) ideal para quem deseja aprender a criar sequências de Yoga de maneira didática, criativa e eficaz.
O que você encontrará no e-book:
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Informações sobre diferentes classificações de posturas: Entenda como aplicar cada tipo de postura dentro de uma sequência de Yoga.
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Dicas e sugestões práticas: Aprenda as regras gerais e quando adaptá-las para criar sequências inteligentes.
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Linguagem simples e acessível: Fácil de entender, com ilustrações para te guiar.
Utilizamos as Cartasanas de Yoga Vol. I e II como referência, mas você não precisa tê-las em mãos para aproveitar o conteúdo.
Vamos aprender juntas?
Manual de Sequências
R$ 48,00
Você precisa de uma ajudinha extra pra montar as suas sequências de Yoga?
O nosso Manual chegou pra te ajudar!
Dicas e sugestões para as suas montagens
Aprenda sobres as classificações de posturas
Linguagem simples e tudo ilustrado
