Santosha

Cartasprana

Name: Cartasprana
Brand: Santosha
SKU: SANBARCARPRA
Price: 66.3 BRL
Availability: InStock
Rating: 5.0 (8 reviews)

Os Pranayamas são técnicas de respiração que nos ajudam a controlar a energia vital, proporcionando harmonia entre o corpo e a mente.

Apresentamos como CARTASPRANA , um baralho ilustrado composto por 15 cartas que traz 11 técnicas diferentes de Pranayamas.

Cada carta oferece:

Nome do Pranayama em sânscrito e em português
Ilustração : para guiar visualmente a prática, tornando mais fácil compreender e executar cada técnica.
Breve explicação de como realizar o exercício : com instruções passo a passo.
Benefícios de cada Pranayama : destacando os efeitos positivos para você.

Bora descobrir o poder da respiração juntos?

Por dentro do produto

Tamanho: 10cm x 14cm

Mais infos

Perfeito para:
- Apaixonados pelo universo do Yoga e da Meditação.
- Quem busca aprofundar o conhecimento sobre técnicas de respiração.
- Praticantes e/ou Professores de Yoga que desejam integrar Pranayamas às suas práticas.