Props são acessórios que usamos durante uma aula de Yoga para nos auxiliar na execução das posturas.
Os mais comuns são os bloquinhos!
Os bloquinhos de yoga são perfeitos para nos ajudar na execução das posturas e também evoluir gradualmente. Normalmente são usados para dar altura, permitindo que o resto do corpo se acomode mais confortavelmente. Podem ser usados nas costas, em uma postura deitada, para abertura do peito e também são muito usados como “banquinho” para posturas sentadas e durante a meditação.
Ideais para quem busca:
- melhorar o alinhamento
- conforto
- segurança + estabilidade
- amplitude de movimentos
E para você que quer dar um passinho a frente com a sua prática, sugerimos as seguintes posturas:
Você já conhece nossos blocos Santosha?:
Características dos nossos blocos Santosha:
Medida: 12,7cm x 22,8cm x 9,5cm
Peso: 200g
Material: EVA
- Pode ser usado em 3 alturas: deitado, de lado ou em pé
- Bordas arredondadas para maior aderência a superfície
- Fácil e leve de transportar
Garanta já os seus novos melhores amigos de prática - Blocos de Yoga do Santosha -
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