Quer começar a praticar yoga?
- Lembre-se que existem vaaaarios estilos de yoga diferente: aproveita para tentar um pouco de tudo até encontrar o que faz mais sentido para você antes de achar que "yoga não é pra mim"
- Encontre um professor que você se identifique: a conexão com o professor é muito importante, faz toda diferença você fazer yoga com alguém que você confie e admire para te incentivar cada vez mais!
- Comece sem expectativas: o yoga é uma jornada de constância e paciência, acredite no seu próprio processoe evolução
- A evolução não é linear: nosso corpo e nossa mente estão em constantes mudanças, portanto, abrace-as e respeite cada momento!
- O yoga deve ser um caminho para a sua própria evolução pessoal: o intuito final é você se conectar com você mesma e sentir uma sensação de paz e bem estar ao final de cada prática!
Outra dica para você que deseja começar a praticar Yoga é investir em bons materiais: tanto para prática, quanto para estudos teóricos!
Aqui no Santosha você encontra uma diversidade de produtos para todas essas necessidades, é uma marca criada por Yoginis para todo mundo que se interessa por Yoga!
