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Um baralho de asanas - posturas de yoga - com 58 cartas ilustradas e cheio de informações sobre os benefícios físicos e emocionais que cada postura te proporciona.
Para montar as suas próprias sequências e aprender sobre cada postura!
Perfeito para completar e deixar a sua prática de Yoga ainda mais leve e divertida :)
Por dentro das Cartasanas de Yoga - Vol. I:
58 cartas + Mini Livro Guia
- Surya Namaskar A e B
- Shavasana
- Posturas de Extensão e Equilíbrio
- Posturas de Lateroflexão e Torção
- Posturas de Antiflexão
- Posturas de Força
- Posturas de Retroflexão
- Posturas de Invertidas
Ilustrações autorais por Le Petit Soleil